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Mit jedem Kurs* erhältst Du 1 Monat Audible Gratis!
Deine Krankenkasse zahlt!
So funktioniert CyberHealth

Gesund werden – Gesund bleiben. Ganz einfach.

Mit CyberHealth hast Du die Möglichkeit, Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern – flexibel, digital und professionell begleitet. Unsere Präventionskurse helfen Dir dabei, Bewegung, Ernährung und Entspannung optimal in Deinen Alltag zu integrieren.

Und das Beste: Unsere Kurse werden von Deiner Krankenkasse bezuschusst und in der Regel sogar vollständig übernommen!
Frau beim Yoga vor einem großen Fenster, daneben ein Laptop mit gesundem Essen, drei Smartphones mit Kursübersichten und ein blaues Prüfsiegel mit dem Text Deutscher Standard Prävention – Geprüft und Zertifiziert

Und so einfach geht’s!

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Wähle Deinen passenden Kurs

Du möchtest gesünder leben, Dich fitter fühlen oder Stress abbauen? Egal, ob Du an Yoga, Pilates, Ernährungscoaching oder Stressmanagement interessiert bist – unser Angebot umfasst zahlreiche zertifizierte Präventionskurse. Hier geht's zu Deinen Kursen.
Zwei Smartphones mit geöffnetem Gesundheitskursprogramm und Übersicht von 14 Kursen, darunter PMR, Kraft und Ausdauer, Pilates, Erfolgreich Abnehmen, Power durch Pause, Pelvic Power, Yoga für Einsteiger, Yoga Intensiv, Endlich Nichtraucher, Rückencoaching, Diabetes Prävention und Ernährung & Vitalität.
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Melde Dich schnell und unkompliziert an

✅ Wähle Deinen gewünschten Kurs aus.

✅ Prüfe hier, ob Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt – fast alle Kassen erstatten bis zu 100%!

✅ Melde Dich in wenigen Minuten online an.
Junge Frau sitzt entspannt auf einem Sofa in einer modernen Wohnung und nutzt ein Tablet, während sie dabei lächelt.
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Starte direkt und flexibel

Unsere digitalen Kurse passen sich Deinem Leben an:

✅ Ortsunabhängig Zuhause, unterwegs oder im Büro.

✅ Zeitlich flexibel – Starte jederzeit und gestalte Deinen Rhythmus.

✅ Individuelle Betreuung – Unsere Coaches begleiten Dich auf Deinem Weg.
Ältere Frau sitzt im Schneidersitz auf einer Yogamatte im Wohnzimmer, meditiert mit geschlossenen Augen und leichtem Lächeln vor einem großen Fenster und grünem Sofa.
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Bis zu 100 % Erstattung durch Deine Krankenkasse

Unsere zertifizierten Online-Kurse nach § 20 SGB V werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

1. Automatische Abrechnung:
Bei vielen Kassen rechnen wir direkt für Dich ab – kein Papierkram, keine Vorkasse.

2. Teilnahmezertifikat einreichen:
Falls Deine Kasse nicht dabei ist, bekommst Du nach Kursabschluss ein PDF-Zertifikat, das Du selbst bei Deiner Krankenkasse einreichst.

👉 Mehr zur Erstattung und Krankenkassenübersicht
*Bei 100% Erstattung
Zwei Smartphones mit geöffneter Gesundheitskurs-App, die Pilates-Kurse zeigt, daneben ein blaues Siegel mit durchgestrichenem Preis von 99 € und dem Hinweis kostenfrei*

Das sagen unsere Teilnehmer

Erwartungen weit übertroffen
„Meine Rückenschmerzen sind verschwunden – und zusätzlich Schulter- und Beinschmerzen. Ich bin fitter, aktiver und belastbarer. Die Entscheidung für diesen Kurs war goldrichtig.“
Anonym
Rückencoaching
Flexible Nutzung der Module
„Ich konnte die Einheiten ganz nach meinem Rhythmus absolvieren und die Videos beliebig oft ansehen. Die Betreuung war jederzeit top.“
Elke
Yoga Intensiv
Empfehlung für Yoga-Fans
„Ich habe sowohl den Einsteiger- als auch den Intensivkurs besucht. Beide sind sinnvoll aufgebaut und beinhalten auch Yoga-Theorie.“
Katrin
Yoga Intensiv
Kompetent und klar
„Der Kurs Kraft & Ausdauer überzeugt durch fachliche Kompetenz und gut strukturierte Inhalte. Sehr empfehlenswert.“
Mingi
Kraft und Ausdauer
Passt perfekt in meinen Alltag
„Dank CyberHealth schaffe ich es, trotz Homeoffice regelmäßig Sport zu treiben. Kein Fitnessstudio nötig – großartige Kurse!“
Lisa
Kraft und Ausdauer
Durchdacht und effektiv
„Selten habe ich Gesundheitskurse erlebt, die so sinnvoll aufgebaut sind. Nach Jahren mit Rückenschmerzen konnte mir dieser Kurs endlich helfen.“
Anna
Rückencoaching
Angenehm überrascht
„Der Yoga-Einsteigerkurs hat mir sehr gutgetan – vor allem in Bezug auf Entspannung und Unterstützung bei Stimmungstiefs.“
Nicole S.
PMR
Erfolgreich ans Ziel gekommen
„Dank des Kurses habe ich mein Ziel erreicht. Eine großartige Unterstützung!“
Kerstin
PMR
Top Online-Plattform
„CyberHealth bietet abwechslungsreiche Workouts und motivierende Trainer. Ideal für das Training zu Hause.“
Michaela
Kraft und Ausdauer
Endlich rauchfrei
„Die schrittweise Begleitung über die Module hat mir sehr geholfen. Alle Kursabschnitte waren motivierend und verständlich.“
Frank
Endlich Nichtraucher
Rückenbeschwerden im Griff
„Dank des Programms gehören meine Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Training passt genau zu meinen Bedürfnissen.“
Martin
Rückencoaching
Rücken nach acht Wochen stabil
„Nach acht Wochen Rückentraining fühle ich mich deutlich besser. Die letzten Module waren anspruchsvoll, aber bestens vorbereitet.“
Roland
Rückencoaching
Lob für das Rückencoaching
„Heute habe ich den Rückencoaching-Kurs abgeschlossen. Ich fühle mich stabiler und kräftiger. Ein Dank an Nicole und Tom, die mich immer wieder motiviert haben – so wurde selbst anstrengendes Training zu einer Freude.“
Anonym
Rückencoaching
Motiviert und interaktiv
„Die Trainer motivieren unglaublich und das Angebot ist rund um die Uhr nutzbar. Für mich ein echter Pluspunkt!“
Jens
Power durch Pause
Kraft & Ausdauer – klare Empfehlung
„Das Programm ist sinnvoll aufgebaut, die Intensität steigert sich langsam. Der Trainer ist professionell und sympathisch.“
Peter
Kraft und Ausdauer
Pilates für zuhause
„Das Pilatesprogramm war genau das, was ich gesucht habe: gut strukturiert, verständlich und perfekt für zu Hause.“
Sabine
Pilates
Rundum zufrieden
„Ich bin absolut zufrieden und würde den Kurs jederzeit wiederholen. Online funktioniert es für mich besser als vor Ort.“
Nicole
Yoga für Einsteiger
Viele Kurse, stets zufrieden
„Ich habe bereits mehrere Kurse absolviert und bin begeistert. Inhalte sind klar, die Übungen verständlich erklärt und nie zu lang.“
Betty
Online und doch effektiv
„Trotz Online-Format haben mir die Kurse mehr gebracht als vergleichbare Angebote vor Ort. Sehr professionell!“
Lana
Diabetesprävention
Rückentraining ideal für mich
„Das Rückentraining passt perfekt zu mir. Auch mit fast 70 Jahren kann ich mit den klaren Übungen fit bleiben.“
Werner
Rückencoaching
Yoga für Einsteigerinnen ideal
„Für Anfängerinnen war der Kurs perfekt. Alles wurde verständlich erklärt, das Tempo war angenehm und leicht umsetzbar.“
B. T.
Yoga für Einsteiger
Einfach starten und genießen
„Die Module waren leicht verständlich, sodass ich schnell Fortschritte sehen konnte. Es hat Spaß gemacht!“
Olga
PMR
Endlich Training richtig verstanden
„Jetzt weiß ich wirklich, worauf es beim Training ankommt. Vor allem die Hinweise zu Technik und Ausführung haben mir enorm geholfen.“
Claudia
Yoga Intensiv
Rückencoaching überzeugt
„Ich habe den Rückencoaching-Kurs beendet. Mein Rückenproblem besteht zwar noch, aber ich fühle mich stabiler und kräftiger.“
A. B.
Rückencoaching
Super Trainer, klasse Workouts
„Die Trainer sind sympathisch und voller Energie. Besonders die Pilateskurse haben es mir angetan!“
Julia
Pilates
Absolut lohnenswert
„Der Kurs hat mich endlich dazu gebracht, gesünder zu essen. Eine echte Bereicherung für mein Leben.“
Mike
Erfolgreich abnehmen
Empfehlenswerte Yogakurse
„Die Einsteiger- und Intensivkurse sind sehr gut durchdacht. Übungen werden klar erklärt und steigern sich Schritt für Schritt.“
Katrin
Yoga Intensiv
Besser geht es wirklich nicht
„Ich mache diesen Pilateskurs nun schon zum zweiten Mal – und es gibt nichts Vergleichbares! Ein großes Dankeschön an Nicole für ihre ruhige und klare Anleitung.“
Anja S.
Pilates
Pilates mit Freude
„Ich habe mit Pilates schon Erfahrung – und dieser Kurs hat mir trotzdem viele neue Übungen gezeigt. Sehr bereichernd!“
Petra
Pilates
Pilates & Ernährung parallel
„Ich mache gerade den Pilates- und Ernährungskurs. Auch wenn ich mich noch unbeweglich fühle, lerne ich sehr viel – das wird sich hoffentlich ändern.“
Kintaro
Pilates
Ein Programm, das wirkt
„Nach Jahren des Versuchs habe ich endlich die Umstellung geschafft: 11 kg sind weg, und ich mache weiter!“
Flo
Erfolgreich abnehmen
Mit Spaß trainiert
„Kraft & Ausdauer: Tolle Übungen, und besonders die Erklärungen haben mir gezeigt, wie mein Körper funktioniert.“
Helga
Kraft und Ausdauer
Immer wieder ein Gewinn
„Ich habe schon zweimal Erfolgreich Abnehmen mit Coaching gemacht, außerdem Yoga für Einsteiger und aktuell Ernährung & Vitalität. Man lernt so viel Neues über den eigenen Körper – einfach spannend!“
Brigitte
Erfolgreich abnehmen
Beweglichkeit deutlich verbessert
„Der langsame Aufbau und die detaillierten Erklärungen haben meine Fitness spürbar gesteigert. Ich bin viel beweglicher geworden.“
Harald
Kraft und Ausdauer
Training daheim leicht gemacht
„Da ich das Fitnessstudio meide, habe ich die Online-Kurse ausprobiert – und bin begeistert! Humorvolle Trainer, passende Einheiten und super abwechslungsreich.“
Momo
Kraft und Ausdauer
Top-Konzept, stark umgesetzt
„Das Programm konzentriert sich genau auf die Schwachstellen des Körpers. Die Übungen greifen sinnvoll ineinander und erzielen nachhaltige Effekte.“
Gerhard
Diabetesprävention
Rückenkurs mit System
„Der funktionelle Rückenkurs startet bei den Grundlagen, enthält Warm-up, Mobility und Cool-down. Für jedes Level geeignet.“
Viktoria
Rückencoaching
Yoga leicht gemacht
„Der Yoga-Einsteigerkurs ist super erklärt. Jede Woche eine neue Sequenz – langsam und präzise vermittelt.“
Gabriele
Yoga für Einsteiger
Professionelles Training auf höchstem Niveau
„Das Training ist hervorragend organisiert. Die Trainer überzeugen durch Fachwissen, Empathie und Motivation. Endlich verstehe ich, wie Übungen und Muskeln zusammenspielen.“
Andrea
Pilates
Klare Struktur, seriös umgesetzt
„Ich habe bereits den Yoga-Einsteigerkurs gemacht. Die Anleitungen sind präzise und die wöchentlichen Freigaben sind super.“
Mama
Yoga für Einsteiger
Riesige Auswahl, jederzeit verfügbar
„Es gibt unglaublich viele Kurse, die flexibel abrufbar sind. Besonders die Yoga-Angebote sind klasse!“
Stefan
Yoga Intensiv

Noch Fragen?

Unsere Gesundheitskurse sind nach §20 Sozialgesetzbuch (SGB V) zertifizierte Präventionsangebote. Die gesetzlichen Krankenkassen sind dazu verpflichtet, ihren Versicherten pro Jahr bis zu zwei Präventionskurse zu erstatten, wenn diese erfolgreich abgeschlossen worden sind. Weitere Informationen dazu findest Du in der Satzung Deiner Krankenkasse.

Jedes der Wochenmodule besteht aus einem Video, begleitenden Unterlagen, die Dir als PDF zum Download bereitstehen und einem kurzen Fragebogen. Wann Du ein Modul durchführst, kannst Du flexibel entscheiden.

Unsere Kurse werden von Menschen erstellt, die in ihrem Themengebiet über jahrelange Erfahrung verfügen und entsprechend zertifiziert sind. Auf diese Weise gewährleisten wir einen hohen Qualitätsstandard, der Dir dabei hilft, Deine Ziele zu erreichen.

Für alle unsere Kurse benötigst Du lediglich Internet und ein beliebiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop, Fernseher etc.). Du kannst also ganz flexibel Deinen Kurs absolvieren! Je nach Kurs sind weitere Hilfsmittel sinnvoll, wie etwa eine Yogamatte oder ein Handtuch. Aber keine Angst: Das Meiste wirst Du zu Hause haben oder durch eine Alternative ersetzen können.

Klar! Du kannst beliebig viele Kurse absolvieren. Deine Krankenkasse übernimmt im Jahr bis zu zwei Präventionsmaßnahmen für Dich. Alle weiteren Angebote kannst Du natürlich ohne Kostenübernahme Deiner Krankenkasse wahrnehmen.

Wenn Dir Dein Kurs nicht gefällt, kannst Du natürlich von Deinem 14-Tage-Rückgaberecht Gebrauch machen. Solltest Du aus anderen Gründen nach dem 14-tägigen Zeitraum den Kurs nicht beenden, kann die Krankenkasse die Kursgebühr nicht übernehmen und Du müsstest sie selbst tragen. Aber keine Angst: Wir stehen Dir bei Problemen und Anliegen jederzeit zur Seite!