Unsere Onlinekurse

Beweglichkeitstraining für Einsteiger

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8 Wochen Online Kurs

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Krafttraining für Einsteiger

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8 Wochen Online Kurs

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Ältere Frau mit kurzen grauen Haaren sitzt im Schneidersitz auf einem Teppich, meditiert mit geschlossenen Augen und leichtem Lächeln im Gesicht. Im Hintergrund ein grünes Sofa und ein Fenster mit Blick ins Grüne.

Pelvic Power

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8 Wochen Online Kurs

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Yoga Morgenroutine

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8 Wochen Online Kurs

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Lachende Frau mit tätowierten Armen und Leoparden-Stirnband isst einen frischen Salat aus einer weißen Schüssel in heller Küche.

Erfolgreich abnehmen

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

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Junge Frau mit Locken lächelt und trägt eine zusammengerollte Yogamatte auf der Schulter bei Sonnenlicht.

Pilates

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Mann praktiziert Yoga in aufgerichteter Kobra-Pose auf einer Matte im Wohnzimmer bei Tageslicht

Rückencoaching

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Frau in Sportkleidung hält eine kraftvolle Yoga-Pose mit geöffnetem Brustkorb und aufgerichtetem Blick, während sie konzentriert nach oben schaut

Yoga Intensiv

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Frau sitzt im Schneidersitz in einem sonnendurchfluteten Raum, lächelt entspannt mit geschlossenen Augen und genießt den Moment der Ruhe

Yoga für Einsteiger

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Lächelnde Frau mit roter Brille trägt einen geflochtenen Korb voller frischem Obst und Gemüse auf einem Wochenmarkt

Diabetesprävention

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Frau in rotem Pullover genießt mit geschlossenen Augen und einem Lächeln die frische Luft im Grünen

Endlich Nichtraucher

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Fröhliche Frau mit grauen langen Haaren und runder Brille hält ein Glas mit grünem Getränk in der Hand, trägt ein grünes Top und eine Holzperlenkette, im Vordergrund steht eine Schüssel mit frischem Salat.

Ernährung & Vitalität

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Sportlicher Mann in Sportkleidung kniet sich auf den Gehweg und bindet seinen Schuh, während er Kopfhörer trägt.

Kraft und Ausdauer

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

**Sportlich gekleidete Frau beugt den Kopf nach unten, zeigt Körperspannung im Studio mit dunklem Hintergrund.**

PMR

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8 Wochen Online Kurs

Einsteigerfreundlich

Krankenkassenzertifiziert

Junge Frau lehnt sich entspannt zurück, hat die Augen geschlossen und ein zufriedenes Lächeln im Gesicht, trägt ein weißes Shirt und eine graue Strickjacke.

Power durch Pause

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Das sagen unsere Teilnehmer

Top-Konzept, stark umgesetzt

„Das Programm konzentriert sich genau auf die Schwachstellen des Körpers. Die Übungen greifen sinnvoll ineinander und erzielen nachhaltige Effekte.“

Gerhard

Diabetesprävention

Rundum zufrieden

„Ich bin absolut zufrieden und würde den Kurs jederzeit wiederholen. Online funktioniert es für mich besser als vor Ort.“

Nicole

Absolut lohnenswert

„Der Kurs hat mich endlich dazu gebracht, gesünder zu essen. Eine echte Bereicherung für mein Leben.“

Mike

Erfolgreich abnehmen

Rückencoaching überzeugt

„Ich habe den Rückencoaching-Kurs beendet. Mein Rückenproblem besteht zwar noch, aber ich fühle mich stabiler und kräftiger.“

A. B.

Besser geht es wirklich nicht

„Ich mache diesen Pilateskurs nun schon zum zweiten Mal – und es gibt nichts Vergleichbares! Ein großes Dankeschön an Nicole für ihre ruhige und klare Anleitung.“

Anja S.

Angenehm überrascht

„Der Yoga-Einsteigerkurs hat mir sehr gutgetan – vor allem in Bezug auf Entspannung und Unterstützung bei Stimmungstiefs.“

Nicole S.

PMR

Pilates für zuhause

„Das Pilatesprogramm war genau das, was ich gesucht habe: gut strukturiert, verständlich und perfekt für zu Hause.“

Sabine

Passt perfekt in meinen Alltag

„Dank CyberHealth schaffe ich es, trotz Homeoffice regelmäßig Sport zu treiben. Kein Fitnessstudio nötig – großartige Kurse!“

Lisa

Training daheim leicht gemacht

„Da ich das Fitnessstudio meide, habe ich die Online-Kurse ausprobiert – und bin begeistert! Humorvolle Trainer, passende Einheiten und super abwechslungsreich.“

Momo

Rücken nach acht Wochen stabil

„Nach acht Wochen Rückentraining fühle ich mich deutlich besser. Die letzten Module waren anspruchsvoll, aber bestens vorbereitet.“

Roland

Ein Programm, das wirkt

„Nach Jahren des Versuchs habe ich endlich die Umstellung geschafft: 11 kg sind weg, und ich mache weiter!“

Flo

Erfolgreich abnehmen

Beweglichkeit deutlich verbessert

„Der langsame Aufbau und die detaillierten Erklärungen haben meine Fitness spürbar gesteigert. Ich bin viel beweglicher geworden.“

Harald

Einfach starten und genießen

„Die Module waren leicht verständlich, sodass ich schnell Fortschritte sehen konnte. Es hat Spaß gemacht!“

Olga

PMR

Motiviert und interaktiv

„Die Trainer motivieren unglaublich und das Angebot ist rund um die Uhr nutzbar. Für mich ein echter Pluspunkt!“

Jens

Power durch Pause

Flexible Nutzung der Module

„Ich konnte die Einheiten ganz nach meinem Rhythmus absolvieren und die Videos beliebig oft ansehen. Die Betreuung war jederzeit top.“

Elke

Klare Struktur, seriös umgesetzt

„Ich habe bereits den Yoga-Einsteigerkurs gemacht. Die Anleitungen sind präzise und die wöchentlichen Freigaben sind super.“

Mama

Rückenkurs mit System

„Der funktionelle Rückenkurs startet bei den Grundlagen, enthält Warm-up, Mobility und Cool-down. Für jedes Level geeignet.“

Viktoria

Super Trainer, klasse Workouts

„Die Trainer sind sympathisch und voller Energie. Besonders die Pilateskurse haben es mir angetan!“

Julia

Mit Spaß trainiert

„Kraft & Ausdauer: Tolle Übungen, und besonders die Erklärungen haben mir gezeigt, wie mein Körper funktioniert.“

Helga

Rückenbeschwerden im Griff

„Dank des Programms gehören meine Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Training passt genau zu meinen Bedürfnissen.“

Martin

Yoga leicht gemacht

„Der Yoga-Einsteigerkurs ist super erklärt. Jede Woche eine neue Sequenz – langsam und präzise vermittelt.“

Gabriele

Yoga für Einsteigerinnen ideal

„Für Anfängerinnen war der Kurs perfekt. Alles wurde verständlich erklärt, das Tempo war angenehm und leicht umsetzbar.“

B. T.

Erwartungen weit übertroffen

„Meine Rückenschmerzen sind verschwunden – und zusätzlich Schulter- und Beinschmerzen. Ich bin fitter, aktiver und belastbarer. Die Entscheidung für diesen Kurs war goldrichtig.“

Anonym

Kraft & Ausdauer – klare Empfehlung

„Das Programm ist sinnvoll aufgebaut, die Intensität steigert sich langsam. Der Trainer ist professionell und sympathisch.“

Peter

Professionelles Training auf höchstem Niveau

„Das Training ist hervorragend organisiert. Die Trainer überzeugen durch Fachwissen, Empathie und Motivation. Endlich verstehe ich, wie Übungen und Muskeln zusammenspielen.“

Andrea

Durchdacht und effektiv

„Selten habe ich Gesundheitskurse erlebt, die so sinnvoll aufgebaut sind. Nach Jahren mit Rückenschmerzen konnte mir dieser Kurs endlich helfen.“

Anna

Pilates mit Freude

„Ich habe mit Pilates schon Erfahrung – und dieser Kurs hat mir trotzdem viele neue Übungen gezeigt. Sehr bereichernd!“

Petra

Empfehlenswerte Yogakurse

„Die Einsteiger- und Intensivkurse sind sehr gut durchdacht. Übungen werden klar erklärt und steigern sich Schritt für Schritt.“

Katrin

Endlich rauchfrei

„Die schrittweise Begleitung über die Module hat mir sehr geholfen. Alle Kursabschnitte waren motivierend und verständlich.“

Frank

Endlich Nichtraucher

Rückentraining ideal für mich

„Das Rückentraining passt perfekt zu mir. Auch mit fast 70 Jahren kann ich mit den klaren Übungen fit bleiben.“

Werner

Online und doch effektiv

„Trotz Online-Format haben mir die Kurse mehr gebracht als vergleichbare Angebote vor Ort. Sehr professionell!“

Lana

Diabetesprävention

Top Online-Plattform

„CyberHealth bietet abwechslungsreiche Workouts und motivierende Trainer. Ideal für das Training zu Hause.“

Michaela

Endlich Training richtig verstanden

„Jetzt weiß ich wirklich, worauf es beim Training ankommt. Vor allem die Hinweise zu Technik und Ausführung haben mir enorm geholfen.“

Claudia

Viele Kurse, stets zufrieden

„Ich habe bereits mehrere Kurse absolviert und bin begeistert. Inhalte sind klar, die Übungen verständlich erklärt und nie zu lang.“

Betty

Lob für das Rückencoaching

„Heute habe ich den Rückencoaching-Kurs abgeschlossen. Ich fühle mich stabiler und kräftiger. Ein Dank an Nicole und Tom, die mich immer wieder motiviert haben – so wurde selbst anstrengendes Training zu einer Freude.“

Anonym

Riesige Auswahl, jederzeit verfügbar

„Es gibt unglaublich viele Kurse, die flexibel abrufbar sind. Besonders die Yoga-Angebote sind klasse!“

Stefan

Erfolgreich ans Ziel gekommen

„Dank des Kurses habe ich mein Ziel erreicht. Eine großartige Unterstützung!“

Kerstin

PMR

Pilates & Ernährung parallel

„Ich mache gerade den Pilates- und Ernährungskurs. Auch wenn ich mich noch unbeweglich fühle, lerne ich sehr viel – das wird sich hoffentlich ändern.“

Kintaro

Empfehlung für Yoga-Fans

„Ich habe sowohl den Einsteiger- als auch den Intensivkurs besucht. Beide sind sinnvoll aufgebaut und beinhalten auch Yoga-Theorie.“

Katrin

Immer wieder ein Gewinn

„Ich habe schon zweimal Erfolgreich Abnehmen mit Coaching gemacht, außerdem Yoga für Einsteiger und aktuell Ernährung & Vitalität. Man lernt so viel Neues über den eigenen Körper – einfach spannend!“

Brigitte

Erfolgreich abnehmen

Kompetent und klar

„Der Kurs Kraft & Ausdauer überzeugt durch fachliche Kompetenz und gut strukturierte Inhalte. Sehr empfehlenswert.“

Mingi