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Deine KKH Kaufmännische Krankenkasse übernimmt 0 der Kursgebühren nach Kursabschluss! Sichere Dir jetzt Deinen Kurs und tu etwas Gutes für Deine Gesundheit!
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Deine IKK Südwest übernimmt 75€ der Kursgebühren nach Kursabschluss! Sichere Dir jetzt Deinen Kurs und tu etwas Gutes für Deine Gesundheit!
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Interaktiv und motivierend
„Motivierende Coaches, es macht einfach Spaß dabei zu sein. Die Möglichkeit, die Angebote 24/7 nutzen zu können, sehe ich als großen Vorteil. Sehr empfehlenswert!“
Jens
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Power durch Pause
Besser geht nicht
„Ich mache diesen Pilateskurs bereits das 2. Mal und es gibt keinen besseren! Danke an Nicole für ihre ruhige und entspannte Anleitung.“
Anja S.
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Pilates
Den funktionellen Rückenkurs fand ich tiptop
„Der funktionelle Rückenkurs war wirklich super. Es fängt mit den Grundlagen an, sodass man auf jedem Level gut einsteigen kann. Er beinhaltet Warm-up, Mobility und Cool-down.“
Viktoria
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Rückencoaching
Wenn du lieber zu Hause trainieren willst
„Ich bin zu faul ins Fitnessstudio zu gehen. Rein zufällig habe ich diese Kurse entdeckt und sofort ausprobiert. Die Trainer sind nett, professionell und lustig. Die Einheiten haben genau die richtige Länge und Schwierigkeitsgrade.“
Momo
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Kraft und Ausdauer
Tolle Struktur, seriöse Kurse
„Ich habe schon mal den Yoga Einsteigerkurs gemacht, ich finde das Format super und freue mich auf den kommenden Kurs. Anleitungen sind genau, wöchentliche Freigaben sind top.“
Mama L.
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Yoga für Einsteiger
Diese Module waren sehr erfolgreich
„Ich kann es nur empfehlen. Die Unterstützung durch den Kurs hat mir enorm geholfen, mein Ziel zu erreichen.“
Kerstin K.
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PMR
Pilateskurs
„Habe einen Pilateskurs belegt, habe Vorerfahrung, mir hat es viel Spaß gemacht. Fühlte mich jedes Mal lockerer und entspannter. Konnte viele neue Übungen mitnehmen.“
Petra S.
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Pilates
Ausgefeilt und wirklich hilfreich
„Gesundheitskurse, die wirklich etwas bringen und gut strukturiert sind. Ich habe jahrelang mit Rückenschmerzen gekämpft und dieser Kurs hat endlich geholfen.“
Anna
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Rückencoaching
Ich konnte die einzelnen Module ganz nach meinem Zeitplan nutzen
„Ich konnte die einzelnen Module ganz nach meinem Zeitplan nutzen, auch mehrmals mir die Videos ansehen. Ich fühlte mich sehr gut betreut.“
Elke
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Yoga intensiv
Die Übungen waren sehr gut und haben Spaß gemacht
„Kurs: Kraft und Ausdauer. Die Übungen waren sehr gut, aber am besten fand ich die Erklärungen, worauf es ankommt. Ich habe meinen Körper besser kennengelernt.“
Helga
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Kraft und Ausdauer
Klare Empfehlung für die Yoga Kurse
„Ich habe den Yogakurs für Einsteiger und den Yoga Intensiv Kurs gemacht und finde beide sehr gut aufgebaut. Die Übungen werden sehr gut erklärt.“
Katrin V.
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Yoga intensiv
Hervorragender Kurs, absolut kompetent vermittelt
„Ich führe den Kurs 'Kraft & Ausdauer' durch und bin begeistert von der Kompetenz des Trainers. Die Inhalte sind klar und verständlich aufbereitet.“
Mingi R.
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Kraft und Ausdauer
Yoga für Einsteiger
„Yoga für Einsteiger, sehr gut erklärt, wöchentliche Freischaltung zur nächsten Sequenz. Übungen werden langsam und genau erklärt und gezeigt.“
Gabriele K.
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Yoga für Einsteiger
Immer wieder gerne
„Ich habe bereits 2-mal Erfolgreich Abnehmen inklusive Coachingprogramm absolviert, einmal Yoga für Einsteiger und bin jetzt bei Ernährung und Vitalität. Es gibt sooo viel, was man über seinen Körper lernen kann, total spannend. Hier ist man richtig! 😊“
Brigitte
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Erfolgreich abnehmen
Endlich verstehe ich, worauf es ankommt
„Ich begreife endlich, worauf es ankommt, um gesund zu trainieren. Besonders die Erklärungen zu den richtigen Techniken haben mir geholfen.“
Claudia Z.
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Yoga intensiv
Fitness erheblich verbessert
„Der langsame Aufbau des Trainings und die detaillierten Erklärungen haben mir enorm geholfen. Meine Beweglichkeit ist erheblich besser geworden.“
Harald G.
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Kraft und Ausdauer
Rückenschmerzen adé
„Dank CyberHealth habe ich meine Rückenschmerzen im Griff! Das Training ist genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt.“
Martin
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Rückencoaching
Tolle Trainer, super Workouts
„Die Trainer sind super sympathisch und motivierend. Ich liebe besonders die Pilates-Kurse!“
Julia
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Pilates
Das Training ist sehr professionell
„Das Training ist sehr professionell aufgestellt. Die Trainer sind kompetent, einfühlsam und motivierend. Endlich verstehe ich, wie Übungen und Muskeln zusammenarbeiten.“
Andrea
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Pilates
Tolle Online-Fitness-Plattform!
„CyberHealth bietet eine super Plattform für Online-Workouts. Die Trainer sind motivierend und die Workouts sehr abwechslungsreich. Perfekt für zu Hause!“
Michaela
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Kraft und Ausdauer
Nach acht Wochen habe ich meinen Rücken im Griff!
„Nach acht Wochen habe ich meinen Rücken im Griff! Die letzten drei Module sind herausfordernd, waren aber gut vorbereitet durch die Module davor.“
Roland
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Rückencoaching
Mache gerade den Pilates und Ernährungskurs
„Mache gerade den Pilates- und Ernährungskurs. Lerne auch viel, aber bin anscheinend total unbeweglich. Hoffentlich ändert sich das mit der Zeit.“
Kintaro O.
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Pilates
Klare Empfehlung für die Yoga-Kurse
„Ich habe den Yoga-Kurs für Einsteiger und den Yoga Intensiv-Kurs gemacht und finde beide sehr gut aufgebaut, die Übungen werden sehr gut erklärt. Die Kurse steigern sich langsam und sind durch Yoga-Theorie abgerundet.“
Katrin
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Yoga intensiv
Ich habe schon mehrere Kurse absolviert
„Ich habe schon mehrere Kurse absolviert und bin super zufrieden. Inhalte werden verständlich und nicht zu lang wiedergegeben. Übungen sind gut erklärt.“
Betty
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Die Erwartungen wurden übertroffen
„Die Erwartungen wurden übertroffen, keine Rückenschmerzen mehr, aber auch keine Schulter- oder Beinschmerzen. Ich fühle mich viel fitter und aktiver, ausdauernder und ganz sicher gestärkt im gesamten Körper. Es war definitiv eine gute Entscheidung, diesen Kurs einzuschlagen.“
Anonym
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Rückencoaching
Sehr gutes Konzept mit bestmöglicher Umsetzung!
„Das Konzept zielt genau auf die Problemzonen des Körpers. Die Übungen sind gut aufeinander abgestimmt, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.“
Gerhard D.
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Diabetesprävention
Gute Übungen aus dem Pilatesprogramm
„Ich habe etwas für zu Hause gesucht und das Pilatesprogramm war genau das Richtige. Gut strukturiert und leicht verständlich.“
Sabine R.
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Pilates
Kraft & Ausdauer – sehr empfehlenswert!
„Ich kann das Trainingsprogramm absolut weiterempfehlen. Die Einheiten sind gut strukturiert, die Intensität steigert sich langsam. Der Trainer ist professionell und sympathisch.“
Peter S.
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Kraft und Ausdauer
Das Rückentraining ist für mich ideal
„Das Rückentraining ist für mich ideal und ich habe es schon mehrmals durchgeführt. Man muss einfach dranbleiben, auch wenn man auf die 70 zugeht. Die Übungen sind sehr gut.“
Werner S.
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Rückencoaching
Ich bin vollstens zufrieden
„Ich bin vollstens zufrieden. Würde jederzeit den Kurs wiederholen. Habe keine Kapazitäten Kurse vor Ort zu machen. Danke das so etwas auch online möglich ist.“
Nicole
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Yoga für Einsteiger
Bravo zum Rückencoaching
„Ich habe heute den Kurs zum Rückencoaching beendet und fühle mich insgesamt stabiler und kräftiger, wenn auch mein Rückenproblem geblieben ist.“
S. B.
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Rückencoaching
Perfekt für meinen Alltag
„Ich arbeite viel im Homeoffice und CyberHealth ermöglicht es mir, regelmäßig Sport zu machen, ohne ins Fitnessstudio zu müssen. Danke für die großartigen Kurse!“
Lisa M.
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Kraft und Ausdauer
Wunderbares Programm
„Ich habe endlich die Umstellung geschafft, die ich seit ca. 2 Jahren vergeblich versucht habe umzusetzen. Ich habe bereits 11 kg abgenommen und werde weitermachen.“
Flo A.
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Erfolgreich abnehmen
Mega Auswahl und flexible Nutzung
„Die Auswahl an Kursen ist riesig und ich kann sie jederzeit machen. Besonders die Yoga-Kurse sind top!“
Stefan H.
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Yoga intensiv
Überraschend gut
„Ich habe den Yoga Einsteiger Kurs gemacht und war sehr überrascht, wie gut er mir getan hat. Besonders hilfreich für meine Entspannung und zur Unterstützung bei Depressionen.“
Nicole R.
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PMR
Endlich Nichtraucher
„Die schrittweise Heranführung über die einzelnen Module. Alle bisherigen von mir besuchten Module waren äußerst motivierend.“
Frank Claßen
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Endlich Nichtraucher
Unbedingte Empfehlung von meiner Seite
„Der Kurs hat mir sehr geholfen. Ich habe endlich mit dem gesunden Essen angefangen. Es war eine absolute Bereicherung.“
Mike B.
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Erfolgreich abnehmen
Bravo zum Rückencoaching
„Ich habe heute den Kurs zum Rückencoaching beendet und fühle mich insgesamt stabiler und kräftiger, wenn auch mein Rückenproblem gleich geblieben ist. Ein großes Lob an Nicole und Tom, die es immer wieder schaffen, mich zu motivieren, sodass ich mich trotz Anstrengung auf jedes Training gefreut habe. Danke schön.“
Anonym
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Rückencoaching
Sehr professionelle Kurse
„Sehr professionelle Kurse, die dem Kunden einen hohen Nutzen bringen. Obwohl mein Kurs nur online stattfindet, hat er mir mehr gebracht als ein Kurs vor Ort mit demselben Ziel.“
Lana C.
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Diabetesprävention
Für Yoga-Anfängerinnen rundum perfekt!
„Für Yoga-Anfängerinnen war der Kurs super. Das Tempo war gut. Alles ist verständlich rübergekommen. Perfekt zum Merken und Einüben.“
T. T.
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Yoga für Einsteiger
Einfach mitmachen und Spaß haben!
„Ich war überrascht, wie leicht es mir gefallen ist, mitzumachen. Die Module waren verständlich und ich konnte schnell Fortschritte sehen.“
Olga F.
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PMR

Möchtest Du Support auf Deiner Gesundheitsreise? Unsere vielfältigen Kurse machen Dir den Weg frei. Und Deine Kasse bezahlt sogar das Ticket!

Erfolgreich abnehmen

Lebe leichter! Unser Kurs begleitet Dich auf Deinem Weg zu diesem Ziel. Und dabei geht es nicht um die Erwartung anderer, sondern um Deine persönliche Reise! Wir freuen uns auf Dich!
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Pilates

Manche Menschen haben in ihrem Leben eine starke Inspiration. Joseph Pilates war einer von Ihnen. Dein Glück, denn daraus entstanden ist dieses fantastische Training, dass Dich stabilisiert und zentriert. Wir sind stolz auf unseren Kurs mit der leidenschaftlichen Pilates-Expertin Nicole!
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Yoga für Einsteiger

Ich wollte immer schonmal... Kennst Du das? Yoga ist enorm populär, und falls Du schon lange (oder auch erst ganz kurz) darüber nachdenkst, es mal auszuprobieren – jetzt oder nie! Silke freut sich darauf, Dir die Eingangstür zu Yoga zu öffnen.
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Yoga intensiv

Leben ist Weiterentwicklung! Wenn Du Yoga für Dich gefunden hast und jetzt tiefer eintauchen möchtest, dann ist dieser Kurs Deine perfekte Wahl. Jenny öffnet Dir den spannenden Yoga-Cosmos ein entscheidendes Stückchen weiter. Ohm!
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PMR

Die Welt ist voller unnützer Abkürzungen. Aber diese hier macht Sinn – „Progressive Muskel Relaxation” ist einfach zu sperrig. PMR ist aber gar nicht sperrig, sondern wohl der natürlichste Weg in effektive Entspannung. Manchmal sind die wertvollen Dinge so einfach. Man muss sie nur machen. Mach mit und entspann Dich!
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Power durch Pause

Energie fließt in Wellen. Und auch unser Leben findet in solchen Wellen statt. Auf jede Belastung sollte eine Ruhephase folgen, jede Anstrengung sollte durch Erholung ausgeglichen werden. Leichter gesagt als getan? Dann bist Du hier genau richtig. Dieser Kurs zeigt Dir wie!
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Ernährung & Vitalität

Du bist, was Du isst! Gähn, ist der Spruch alt. Aber manche Weisheit ist eben unsterblich. Und wenn Du das bisher noch nicht beherzigst, dann wird es Zeit! Dieser Kurs ist essentiell für Deine Gesundheit – außer natürlich, Du weisst schon alles.
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Diabetesprävention

Zugegeben, der Kurstitel hört sich langweilig an. Aber das Thema ist es überhaupt nicht. Es geht um nicht weniger als Deine Gesundheit! Klar, Ernährung ist auch hier wieder Thema. Aber diesmal aus einem ganz besonderen Blickwinkel. Wenn Diabetes also ein Thema für Dich ist, lass uns daran arbeiten.
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Rückencoaching

Du brauchst Rückendeckung? Du wünschst Dir, dass Dir jemand den Rücken freihält? Du möchtest noch mehr Rückgrat beweisen? Du merkst schon, Dein Rücken scheint eine Menge Einfluss auf Dein Leben zu haben. Kümmer Dich um ihn. Tom ist Dein Rückenflüsterer. Mach Dich gerade und fang an!
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Endlich Nichtraucher

Du möchtest aufhören! Aber Du zweifelst – ob Du auf Dauer dem Schmacht widerstehen kannst. Dann gibt es jetzt eine frohe Botschaft: nach unserem Kurs wird es keinen Schmacht mehr geben! Das klingt zu schön um wahr zu sein? Leg los! Du wirst es schon bald erleben...
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Kraft und Ausdauer

Kraftvoll und ausdauernd ist das Gegenteil von schlapp und schnell müde! Wenn Du Dir nicht sicher bist, was Dir eher entspricht, dann solltest Du in jedem Fall sofort loslegen. Tom und Nicole warten schon auf Dich! Und keine Sorge – Du schaffst das!
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Noch Fragen?

Unsere Gesundheitskurse sind nach §20 Sozialgesetzbuch (SGB V) zertifizierte Präventionsangebote. Die gesetzlichen Krankenkassen sind dazu verpflichtet, ihren Versicherten pro Jahr bis zu zwei Präventionskurse zu erstatten, wenn diese erfolgreich abgeschlossen worden sind. Weitere Informationen dazu findest Du in der Satzung Deiner Krankenkasse.

Jedes der Wochenmodule besteht aus einem Video, begleitenden Unterlagen, die Dir als PDF zum Download bereitstehen und einem kurzen Fragebogen. Wann Du ein Modul durchführst, kannst Du flexibel entscheiden.

Unsere Kurse werden von Menschen erstellt, die in ihrem Themengebiet über jahrelange Erfahrung verfügen und entsprechend zertifiziert sind. Auf diese Weise gewährleisten wir einen hohen Qualitätsstandard, der Dir dabei hilft, Deine Ziele zu erreichen.

Für alle unsere Kurse benötigst Du lediglich Internet und ein beliebiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop, Fernseher etc.). Du kannst also ganz flexibel Deinen Kurs absolvieren! Je nach Kurs sind weitere Hilfsmittel sinnvoll, wie etwa eine Yogamatte oder ein Handtuch. Aber keine Angst: Das Meiste wirst Du zu Hause haben oder durch eine Alternative ersetzen können.

Klar! Du kannst beliebig viele Kurse absolvieren. Deine Krankenkasse übernimmt im Jahr bis zu zwei Präventionsmaßnahmen für Dich. Alle weiteren Angebote kannst Du natürlich ohne Kostenübernahme Deiner Krankenkasse wahrnehmen.

Wenn Dir Dein Kurs nicht gefällt, kannst Du natürlich von Deinem 14-Tage-Rückgaberecht Gebrauch machen. Solltest Du aus anderen Gründen nach dem 14-tägigen Zeitraum den Kurs nicht beenden, kann die Krankenkasse die Kursgebühr nicht übernehmen und Du müsstest sie selbst tragen. Aber keine Angst: Wir stehen Dir bei Problemen und Anliegen jederzeit zur Seite!

AOK Bayern
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