Pilates ist aktuell das modernste Bewegungskonzept. Mach Deinen Körper zu Deinem neuen Zuhause â zu Deinem eigenen âPowerhouseâ!
Im Pilates geht es darum, Deine Körpermitte, Dein sogenanntes âPowerhouseâ zu stabilisieren. Hier laufen all Deine körperlichen Bewegungen zusammen und mĂŒssen Stabilisierung erfahren. Alle Ăbungen und Trainings sind darauf abgestimmt, hier Einfluss zu nehmen.
Dadurch wirst Du bewusster fĂŒr Deine Haltung, Deine StabilitĂ€t, Deine Beweglichkeit und Deine Kraft. Da fĂ€llt doch auf, dass das wichtige Pfeiler Deiner Gesundheit sind. Und schon hast Du Deinen Grund, diesen Kurs zu absolvieren. Wir wĂŒnschen Dir viel SpaĂ dabei!
Pilates verĂ€ndert Dein Leben. Ich freue mich sehr, Dir in den nĂ€chsten 8 Wochen dabei zu helfen, durch Pilates ein neues, wunderbares KörpergefĂŒhl zu entwickeln. Ich wĂŒnsche mir, dass ich Dich mit meiner Begeisterung fĂŒr dieses fantastische Training anstecken kann. Herzlich willkommen!
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Die SIGNAL IDUNA arbeitet eng mit uns zusammen, weil sie Dich dabei unterstĂŒtzen möchte, Deine Gesundheit zu erhalten. Normalerweise tritt ein Versicherter fĂŒr die KursgebĂŒhr in Vorleistung. Die SIGNAL IDUNA ĂŒbernimmt fĂŒr Dich die Kosten, wenn Du krankenvollversichert bist und den Kurs erfolgreich abschlieĂt. Wir rechnen direkt mit Deiner SIGNAL IDUNA ab und Du musst Dich um nichts kĂŒmmern. Falls Du eine Beihilfe- oder Zusatzversicherung bei der SIGNAL IDUNA hast, musst Du die Kosten fĂŒr den Kurs zunĂ€chst selbst tragen und kannst diese dann, je nach versichertem Tarif, zur Erstattung einreichen. *Ausnahme: Basis-, Standard- und Notlagentarife
Ich habe eine Beihilfe- oder Zusatzversicherung bei SIGNAL IDUNA. Was muss ich beachten?
Wenn Du eine Beihilfe- oder Zusatzversicherung bei SIGNAL IDUNA hast, kannst Du selbstverstĂ€ndlich an unseren Kursen teilnehmen und profitierst von gĂŒnstigeren Konditionen. Allerdings musst Du in diesem Fall die Kosten fĂŒr den Kurs zunĂ€chst selbst ĂŒbernehmen. Je nach versichertem Tarif kannst Du die Rechnung sowie das Zertifikat anschlieĂend zur Erstattung einreichen. Eine direkte KostenĂŒbernahme durch SIGNAL IDUNA ist leider nicht möglich. Tip: Bitte prĂŒfe vorab, ob Dein Zusatztarif Leistungen fĂŒr PrĂ€ventionskurse vorsieht.
Wie ist der Kursablauf?
Jedes der Wochenmodule besteht aus einem Video, begleitenden Unterlagen, die Dir als PDF zum Download bereitstehen und einem kurzen Fragebogen. Wann Du ein Modul durchfĂŒhrst, kannst Du flexibel entscheiden.
Wer sind meine Trainer?
Unsere Kurse werden von Menschen erstellt, die in ihrem Themengebiet ĂŒber jahrelange Erfahrung verfĂŒgen und entsprechend zertifiziert sind. Auf diese Weise gewĂ€hrleisten wir einen hohen QualitĂ€tsstandard, der Dir dabei hilft, Deine Ziele zu erreichen.
Was brauche ich, um den Kurs zu absolvieren?
FĂŒr alle unsere Kurse benötigst Du lediglich Internet und ein beliebiges EndgerĂ€t (Smartphone, Tablet, Laptop, Fernseher etc.). Du kannst also ganz flexibel Deinen Kurs absolvieren! Je nach Kurs sind weitere Hilfsmittel sinnvoll, wie etwa eine Yogamatte oder ein Handtuch. Aber keine Angst: Das Meiste wirst Du zu Hause haben oder durch eine Alternative ersetzen können.
Kann ich mehr als einen Kurs machen?
Klar! Du kannst beliebig viele Kurse absolvieren. Deine Krankenkasse ĂŒbernimmt im Jahr bis zu zwei PrĂ€ventionsmaĂnahmen fĂŒr Dich. Alle weiteren Angebote kannst Du natĂŒrlich ohne KostenĂŒbernahme Deiner Krankenkasse wahrnehmen.
Was passiert, wenn ich den Kurs nicht beende?
Wenn Dir Dein Kurs nicht gefĂ€llt, kannst Du natĂŒrlich von Deinem 14-Tage-RĂŒckgaberecht Gebrauch machen. Solltest Du aus anderen GrĂŒnden nach dem 14-tĂ€gigen Zeitraum den Kurs nicht beenden, kann die Krankenkasse die KursgebĂŒhr nicht ĂŒbernehmen und Du mĂŒsstest sie selbst tragen. Aber keine Angst: Wir stehen Dir bei Problemen und Anliegen jederzeit zur Seite!
Die SIGNAL IDUNA arbeitet eng mit uns zusammen, weil sie Dich dabei unterstĂŒtzen möchte, Deine Gesundheit zu erhalten. Normalerweise tritt ein Versicherter fĂŒr die KursgebĂŒhr in Vorleistung. Die SIGNAL IDUNA ĂŒbernimmt fĂŒr Dich die Kosten, wenn Du krankenvollversichert bist und den Kurs erfolgreich abschlieĂt. Wir rechnen direkt mit Deiner SIGNAL IDUNA ab und Du musst Dich um nichts kĂŒmmern. Falls Du eine Beihilfe- oder Zusatzversicherung bei der SIGNAL IDUNA hast, musst Du die Kosten fĂŒr den Kurs zunĂ€chst selbst tragen und kannst diese dann, je nach versichertem Tarif, zur Erstattung einreichen. *Ausnahme: Basis-, Standard- und Notlagentarife
Wenn Du eine Beihilfe- oder Zusatzversicherung bei SIGNAL IDUNA hast, kannst Du selbstverstĂ€ndlich an unseren Kursen teilnehmen und profitierst von gĂŒnstigeren Konditionen. Allerdings musst Du in diesem Fall die Kosten fĂŒr den Kurs zunĂ€chst selbst ĂŒbernehmen. Je nach versichertem Tarif kannst Du die Rechnung sowie das Zertifikat anschlieĂend zur Erstattung einreichen. Eine direkte KostenĂŒbernahme durch SIGNAL IDUNA ist leider nicht möglich. Tip: Bitte prĂŒfe vorab, ob Dein Zusatztarif Leistungen fĂŒr PrĂ€ventionskurse vorsieht.
Jeder Kurs besteht in der Regel aus acht Modulen. Diese werden im Wochentakt freigeschaltet und bestehen aus einem Video, begleitenden Unterlagen, die Dir als PDF zum Download bereitstehen, und einem kurzen Fragebogen. Wann Du ein Modul bearbeitest, kannst Du flexibel entscheiden.
Unsere Kurse werden von Menschen erstellt, die in ihrem Themengebiet ĂŒber jahrelange Erfahrung verfĂŒgen und entsprechend zertifiziert sind. Auf diese Weise gewĂ€hrleisten wir einen hohen QualitĂ€tsstandard, der Dir dabei hilft, Deine Ziele zu erreichen.
FĂŒr alle unsere Kurse benötigst Du lediglich Internet und ein beliebiges EndgerĂ€t (Smartphone, Tablet, Laptop, Fernseher etc.). Du kannst also ganz flexibel Deinen Kurs absolvieren! Je nach Kurs sind weitere Hilfsmittel sinnvoll, wie z. B. eine Yoga-Matte oder ein Handtuch. Aber keine Sorge: Das Meiste wirst Du zu Hause haben oder durch Alternativen ersetzen können.
Na klar! Deinem Tatendrang sind keine Grenzen gesetzt. Buche Deinen Wunsch-Kurs einfach ĂŒber den Button âBeihilfe- oder Zusatzversicherungâ. Die Kosten hierfĂŒr zahlst Du dann selbst.
Wenn Dir Dein Kurs nicht gefĂ€llt, kannst Du natĂŒrlich von Deinem 14-Tage-RĂŒckgaberecht Gebrauch machen. Wir stehen Dir bei Problemen und Anliegen jederzeit zur Seite! Melde Dich einfach unter support@cyberhealth.de. FĂŒr Krankenvollversicherte der SIGNAL IDUNA gilt: Wird der Kurs nach Ablauf der RĂŒckgabefrist beendet, ist keine KostenĂŒbernahme durch SIGNAL IDUNA möglich. Wir behalten uns vor, Dir die Kosten dann als Selbstzahler in Rechnung zu stellen.
